Engelkarte Caressa: Bedeutung und Botschaft

Was der Name Caressa bedeutet

Du hast die Engelkarte Caressa gezogen und fragst dich, was sie dir sagen will? Der Name klingt wie das englische caress, die Liebkosung, die sanfte Berührung. Genau dafür steht die Karte in Engelkarten-Decks: für Zärtlichkeit, nach außen und nach innen, für die Erlaubnis, sich berühren zu lassen und sich selbst gut zu behandeln. Im Deck „Botschaften deiner Engel“ von Doreen Virtue gehört Caressa zu den 44 Engeln mit Frauennamen; wir beschreiben die Karte in eigenen Worten und zeigen das Bild nicht, weil es dem Verlag gehört.

Die Botschaft der Karte

Caressa kommt zu Menschen, die alle versorgen und sich selbst vergessen. Sie kochen, trösten, organisieren, hören zu, und wenn abends jemand fragt, wie es ihnen geht, wissen sie es nicht mehr. Die Karte sagt: Du stehst auch auf der Liste. Selbstfürsorge ist in diesem Bild kein Luxus und kein Egoismus, sondern die Bedingung dafür, weiter geben zu können. Wer sich selbst nie berührt, wird hart, und Härte kann niemanden mehr wärmen.

Die zweite Ebene betrifft die Berührung durch andere. Viele Menschen, die viel geben, können schlecht nehmen: Sie wehren Hilfe ab, lachen Komplimente weg, halten Umarmungen kurz. Caressa lädt ein, das zu üben. Eine Hand auf der Schulter, ein ehrliches Dankeschön, eine Freundin, die den Abwasch übernimmt. Annehmen ist eine Fähigkeit, keine Schwäche, und sie lässt sich lernen wie jede andere, in kleinen Schritten. Der erste Schritt ist meist, das abgewehrte Dankeschön einfach stehen zu lassen.

Caressa als Tageskarte

Als Tageskarte bedeutet Caressa, dich heute so zu behandeln, wie du einen kranken Freund behandeln würdest: nachsichtig, warm, ohne Leistungsdruck. Praktisch heißt das: eine Verpflichtung streichen und die Zeit nur für dich nutzen, ohne schlechtes Gewissen. Ein Bad, ein Spaziergang, ein Buch, früher ins Bett. Und wenn dir heute jemand etwas Gutes tun will, lass es zu, ohne sofort zurückzugeben.

In der Liebe steht Caressa für Zärtlichkeit, die im Alltag verloren geht: die beiläufige Berührung, der Kuss ohne Anlass. Wer in einer Beziehung lebt, darf heute damit anfangen. Im Beruf rät die Karte zu einem freundlichen Ton mit sich selbst nach Fehlern. Für die Gesundheit erinnert sie daran, dass der Körper Berührung braucht, Schlaf, Wärme und Pausen, und dass man ihn nicht nur dann beachten sollte, wenn er streikt.

Caressa im Alltag

Eine Übung, die zu Caressa passt: Leg einmal am Tag eine Hand auf dein Brustbein und atme dreimal tief ein und aus. Das klingt banal und wirkt, weil Berührung den Körper beruhigt, auch die eigene. Wer das eine Woche lang morgens macht, merkt, dass der Ton gegenüber sich selbst weicher wird, und oft auch der gegenüber anderen.

Fragen, die zu Caressa passen

Wann habe ich zuletzt etwas nur für mich getan? Wessen Hilfe wehre ich ab, und warum? Wie rede ich mit mir, wenn etwas schiefgeht? Die Karten Selbstliebe, Trost und Liebe aus unserem eigenen Deck nehmen Caressas Thema auf; die Deutungen stehen in der Übersicht. Wer eine Karte zum Thema Erholung sucht, zieht die Engelkarte Heilung. Alle 41 Engel des Decks findest du auf der Seite zu Doreen Virtue.